Értékelések

Zsolt

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.05.30.

AUM Jógastúdió ASTORIA

Kedves Zsófi! Elnézést kérek, hogy csak most írok, de amikor eszembe jutott, hogy írnom kell, akkor nem értem rá, amikor ráértem, akkor nem jutott eszembe, eddig 😊 Nagyon hasznos volt számomra a tréning, és végig jól éreztem magam. Mintha már most érezném a hatását, de lehet hogy ez csak vágyvezérelt illúzió. Igyekszem minden nap tornázni – bár ez sem jött össze minden nap ezen a héten. Jelentkezem majd a fejleményekkel. Üdv: Zsolt

Tibor

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.05.30.

AUM Jógastúdió ASTORIA

Minden szempontból megfelelt az elvárásaimnak

Csaba

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.05.30.

AUM Jógastúdió ASTORIA

Tisztelt Hölgyem/Uram! Nekem ez a tanfolyam,foglalkozás csakis pozitív élményt,tudást,tapasztalatot nyújtott. Csak ajánlani tudom,fogom bárkinek! Zsófi egy fantasztikus tréner,ahogyan hozzááll a témához,emberekhez az hihetetlen és nagyon felkészült! Nagyon imádtam a vele töltött időt! Mint emberileg mint szakmailag hibátlan,kifogástalan! Szerencsésnek és örülök hogy az Ő csoportjába kerülhettem. Köszönöm!

Péter

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.05.30.

AUM Jógastúdió ASTORIA

Nagyon jó hangulatú, nagyon intenzív edzés tanulás volt. Zsófia szakmai ismerete nagyon magas szinten van, amit minden résztvevő számára érthetően, türelemmel és humorral adott tovább. Nem csak a tüneteink javításra szolgáló gyakorlatokról szólt a tréning, hanem a tünetekhez vezető utunk felismeréséről, férfi működésünk és szerpünk megismeréséről.

József

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.05.30.

AUM Jógastúdió ASTORIA

A feleségem találta ezt a tanfolyamot. Először nem volt benne sok bizodalmam, de ahogy elkezdődött már nagyon lelkes lettem. Olyan izmokról hallottam aminek a létezéséről nem is tudtam. Zsófi nagyon kedves volt, mindent türelmesen magyarázott. Már csak hozzá kell tennem a saját munkámat itthon és remélni a sikert. Minden férfinak csak ajánlani tudom és nem értem, hogy ezeket miért nem tanítják akár már az iskolákban. Köszönöm.

Attila

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.05.30.

AUM Jógastúdió ASTORIA

Egy fura érzést keltett bennem, hogy az általam kifizetett tanfolyam, gyakorlói hanganyagához csak egy értékelés után férek hozzá... Kár.

Péter

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.05.20.

egyéni foglalkozás

Szuper volt. A többi az én dolgom!

László

Kriston Intim Torna férfiaknak

Online

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.05.11.

Zsófi figyelmes volt, úgy éreztem, hogy odafigyel a részletekre, és fontos számára, hogy minden fontos dolog teljesen átjöjjön.

Mónika

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.04.29.

egyéni foglalkozás

Nagyon jó hangulatban teltek az órák! Nagyon felkészült, szuper oktató Zsófi! Köszönöm szépen

Sándor

Kriston Intim Torna férfiaknak

Online

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.03.26.

Nagyon empatikus, lelki megnyugvást ás testi ellazulás volt hallgatni a tanítását. Köszönöm, az ajánlást drága hugomnak, Timinek aki úgyszintén Zsófinál végzett. Mégegyszer köszönöm Zsófinak, egy élmény volt ami még mindig tart...

Győző

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.03.21.

AUM Jógastúdió ASTORIA

Komoly intenzitás, élő és működő példák, nagyon jó önismereti háttér, parádés oktatás :)

Bence

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.03.21.

AUM Jógastúdió ASTORIA

Kedves Andrea! Zsófi nagyon felkészült, intim és rendkívül jó oktató volt számomra. Teljesen rá tudott hangolódni a csapatra. Nagyon sokat tanultam. Hálás vagyok és köszönöm szépen, csak ajánlani tudom.

Gábor

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.03.18.

egyéni foglalkozás

Prosztatakisebbítő műtét utáni szövődmények leküzdéséhez kerestem hozzáértő segítséget. Az interneten olvastam a Kriston-módszerről, és kerestem meg Bene Zsófiát, hogy egyéni foglalkozás keretében legyen segítségemre. A foglalkozásokon minden gyakorlat anatómiai szintű hátterét is elmagyarázta, ezzel segítve a mozdulatok elképzelését, megtervezését és végrehajtását. A gyakorlatok megtanulásában nagy segítséget jelentett az írásban megküldött pontos, érthető leírások, a foglalkozásokon pedig a támogató biztatás. Ezt nevezik profizmusnak. A tanfolyam előtt nem gondoltam, hogy ennyire sokféle gyakorlatot fogok majd elsajátítani. A végére viszont megértettem, hogy a kívánt cél csak ilyen komplex módszerrel érhető el. Nagyon hálás vagyok Zsófinak, hogy pozitív hozzáállásával és empátiájával reményt adott a felépülésemhez. Persze tudom, hogy a neheze még ezután jön és rajtam múlik, de elég motivációt kaptam hozzá, hogy megcsináljam.

Barbara

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.03.03.

egyéni foglalkozás

Zsófi kedvessége, stílusa, szakértelme nagyon sokat adott nekem, hogy jobban megértsem testem működését, a velem történteket. Receptre írnám fel a módszer megismerését minden nőnek!

Árpád

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.03.02.

egyéni foglalkozás

Zsófi szakmailag kimagasló felkészültséggel bír. Nemcsak a gyakorlati tudás, hanem az azt megalapozó elméleti ismeret is átadásra került. Kötelezően kellene ezt felírni mindenki számára. Fantasztikusan felkészült tréner és "pszichológus". Nagyon sajnálom, hogy vége.:))

Gellértné

Kriston Intim Torna nőknek

Online

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.02.13.

Kedves, türelmes, jó szakember.