Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Tanítok. 25 évig gyerekeket tanítottam, egy ideig napközis nevelőként, majd testnevelés óra keretein belül a mozás örömére, az egészséges életmódra, a mozgásügyesség fejlesztésére, erőfeszítésre, kitartásra, különböző sportágak megismerésére, a testmozgás fontosságára, a sport szeretetére. Mellette a kora esti órákban illetve hétvégéken felnőtteket testük rejtett izmainak megismerésére, megerősítésére, karbantartására, az alhasi szervek tudatos védelmére, a hétköznapi szokások helyes áthangolására, a testi-lelki állapot összefüggéseire, a test egészséges működtetésére, a belső harmóniára, az önmagunkért való felelősségre. A test tiszteletére, a lélekkel való törődésre. 2023-tól az oktatás formájában kicsit máshogy, de ugyanúgy az életem része. A Kriston Intim Tornát 2005 óta tanítom és azt látom, hogy óriási szükség van rá, hiánypótló és rendkívül eredményes. Nagy öröm számomra, hogy egy ilyen különleges, egyedülálló dolgot közvetíthetek, és fontosnak tartom, hogy minél többen részesüljenek abban a pozitív változásban amit a Kriston módszer által megtapasztalhatnak életükben.
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2026.05.08.
Örökmozgás Fejlesztőház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Betti nagyon közvetlen és kedves. Én egy utolsó pillanatban leegyeztetett, 1/1-es képzésben vettem részt és egyáltalán nem éreztem magam feszélyezve emiatt. Laza és könnyed volt az együtt töltött idő, miközben alapos, célratörő, globális oktatásban részesültem.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.04.25.
Örökmozgás Fejlesztőház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon hasznos és tanulságos volt a képzés. Sokkal többet ad, mint előtte gondoltam, testileg és lelkileg is. Elég intenzív, a végére nagyon elfáradtam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.04.25.
Örökmozgás Fejlesztőház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Rengeteg új információt kaptam önmagammal és a saját testemmel kapcsolatosan. Köszönöm. Minden perce kincset ért!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.04.25.
Örökmozgás Fejlesztőház
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Egy igazi testi, szellemi és lelki utazásra invitált a tanfolyam ahol igazán megélhettem azt hogy milyen fontos is a nőiség, Betti igazán jól átadta a gyakorlatok felépítése mellett azt hogy hogyan is érdemes hozzáállni a szülés élményéhez majd, a szexualitáshoz és az emberi kapcsolatokhoz. Köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.12.02.
Szattva Jógastúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Betti nagy tudással rendelkezik és nagyon jól át tudta adni az intim torna részleteit. Mindent érthetően elmagyarázott, a gyakorlatokat is meg tudtam csinálni és biztos vagyok benne, hogy az otthoni gyakorlás is menni fog. A tanfolyam jó hangulatú volt, sokat nevettem.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.12.02.
Szattva Jógastúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon szuper felkészítést kaptam Bettitől miközben mindvégig vidám hangulat uralkodott. Szakmaisága Kiváló nem tudtam olyan kérdést feltenni amire nem kaptam volna azonnal választ. Szívből ajánlom mindenkinek!!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.06.27.
Szattva Jógastúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Szuper volt. Köszönöm szépen.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.03.16.
Szattva Jógastúdió
Bettinèl tanulni inkább élmény, utazás önmagunk jobb megértése felè. Azon túl hogy megismerteti és segít elsajátítani a gyakorlatokat egy mindent átfogó ès jól felépített tréningen, a történeteken keresztül ràvilàgìt elakadásainkra vagy azokra a területekre amivel dolgunk van, ezáltal válik a torna tudatosan is életünk részévé. Munkáját maximális lelkesedéssel, empàtiàval végzi, örülök hogy nála végezhettem el a tanfolyamot. A Kriston módszer által mindenki csak több lehet, receptre kellene felírni mindenkinek kortól es nemtől függetlenül! Nóri
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.03.02.
Szattva Jógastúdió
Nagyon jól éreztem magam a tréningen. Sok érdekes dolgot tanultam olyan izmokat tanultunk meg "mozgatni" amelyekről nem is tudtam hogy vannak. Tanulok, gyakorlok. Köszönöm Betti a tartalmas hétvégét!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.02.08.
Szattva Jógastúdió
Betti nagyon készséges és szakértő oktató! A hangulat végig a tetőfokán volt. Rengeteg újat kaptam, nem csak a gyakorlatban, hanem lelkileg is. Igazi lelki fröccs volt, egy önismeret is. Szakmailag pedig nagyon értékes volt ez a két nap, sajnáltam, hogy véget ért. Intenzív volt, rengeteg mindent tanultam, aminek már másnap is hasznát vettem, mert egész nap tüsszögök, de tudom, hogyan kell helyesen, hogy a szerveim épek legyenek még 40 év múlva is. Hálásan köszönöm ezt a két napot, nagyon örülök, hogy részt vehettem a kurzuson! Biztos vagyok benne, hogy nem csak ezért leszek hálás a jövőt nézve. Úgy érzem, megkaptam azt, amit vártam, sőt, többet is! Köszönöm mégegyszer! ❤️
