Kriston logo

Gellér Dávid

intimtornazz@gmail.com

+36-20-911-2910

2009-ben találkoztam először a Kriston módszerrel, férfimeddőségben érintettként.


Meggyőző hatékonyságát megtapasztalva elhatároztam, hogy megtanulom tanítani a módszert azoknak, akik felelősséget éreznek altestük helyes működéséért, és tesznek is érte.

Kétgyermekes apaként tudom, jól döntöttem.

Egy komplex egészségügyi modul(anatómia, kórélettan), és a Kriston Intimtorna trénerképzés sikeres elvégzésével 2011 őszén kezdtem el tanítani a módszert, kortól, és nemtől függetlenül.

Svéd- és közérzetjavító masszőrként is tevékenykedem, továbbá folyamatban vannak Flexit torna, és FDM terápia tanulmányaim.

A Kriston módszer egy út. Tanulás. Rendszerszemléletű.                                                                                                                 

Tudatos, figyelemirányított izommozgatások, érzelmi forgatókönyvvel, szokások áthangolásával megtámogatva.                                                                                               

Belekarcoljuk az elmébe a tananyagot, a rendszeres gyakorlással pedig bevésődik.                                                                                                                                  

Olyan információkat adunk, amelyeket a Kriston módszer elindítása óta eltelt 39 év tapasztalataiból gyűjtöttünk tanítványok élettörténeteiből, és azoknak a kiváló szakembereknek az általános tapasztalataiból, akikkel együttműködtünk/működünk, továbbá saját érintettségből is.  


Egyéni, és csoportos tanfolyamot is tartok Budapesten, és környékén, folyamatos jelentkezésekkel nőknek, férfiaknak, időseknek, fiataloknak egyaránt.


Az egyéni tanfolyamra házhoz megyek, előzetes írásbeli egyeztetés(intimtornazz@gmail.com), vagy telefonon történő megbeszélés (+36209112910)alapján.


A csoportos tanfolyamra érdemes hozni kényelmes csereruházatot, és igény szerint némi elemózsiát. Derékaljat, gyakorlást segítő feladatsort biztosítok. A helyszínen részvételi nyilatkozat, és az személyre szabott gyakorlatsor összeállításához szükséges anonim kérdőív kitöltésével kezdjük a tanfolyamot. Csoportos "ki, melyik nyílása miatt jött" beszélgetés nem lesz, én beszélek, mégpedig sokat, mert telepatikusan még nem megy át a szükséges információ.

Természetesen az esetlegesen felmerülő kérdésekre legjobb tudásom szerint válaszolok.


Várom jelentkezését, szép napot kívánok!

Helyszínek

Magyarország:

  • Budapest, EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910 (Pusztaszeri út 29/A)
  • Budapest, CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely (Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő)
  • Budapest, CSOPORTOS TANFOLYAM FÉRFIAKNAK (Törökvész u 87-91. második emelet )
Oktatási nyelvek
  • hu
  • en
Aktuális tanfolyamok
Vélemények
  • Zsolt

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.05.26.

    EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910

    5

    Nagyon hasznos volt.

  • Péter

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.05.16.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    A februári workshop alapján választottam Dávid tréningjét. Sokkal többet kaptam az elvárásaimnál és mindezt jó hangulatban, oldottan.

  • Péter

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.04.18.

    CSOPORTOS TANFOLYAM FÉRFIAKNAK

    4.6

    Felkészült tréner. Hasznos új ismereteket adott át.

  • Zsolt

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.04.18.

    CSOPORTOS TANFOLYAM FÉRFIAKNAK

    5

    Jó hangulatú, hasznos

  • Tamás

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.03.21.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Minden szuper volt.

  • István

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.02.07.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    A hasznosságról még nem tudok nyilatkozni. Végzem a gyakorlatokat. Bízom abban, amit a tréningem hallottam és tanultam. Dávidtól a gyakorlatok mellett sok egyéb hasznos dolgot hallottunk, amit igyekszem beépíteni a mindennapjaimba.

  • Péter

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.02.07.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Hasznos ismeretek, baráti légkör, nyílt kommunikáció.

  • Laszlo

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Online

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.02.02.

    5

    Egyéni tanfolyamon vettem részt Dávidnál. A tananyagot érthetően magyarázta el, türelmesen többször is megmutatott egy gyakorlatot, vagy jobban átbeszéltük, ha valamit nem értettem. A tananyag és az egyéni feladatsor jól épül egymásra. Köszönöm!

  • Attila

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.01.15.

    EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910

    5

    Az anyag jól megtervezett, a training informativ és hasznos volt.

  • Attila

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.01.15.

    EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910

    5

    Jól megtervezett, informatív és motiváló volt a training.

Összes értékelés