Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
A Kriston-módszert 2008. óta tanítom Nők, Férfiak és Gyerekek számára egyaránt
.
2022. óta a Kriston Gésák titka tréning fantasztikus anyagával is várom egy önismereti útra, a boldogabb női lét, és kiteljesedett szexualitás érdekében.
Anya, feleség és konduktor vagyok.
A Kriston-módszert gyermekeimnek is köszönhetem.
A fizikai változásokon túl a Kriston-módszer elindított egy olyan úton, aminek köszönhetően ma egy sokkal boldogabb és teljesebb életet élhetek.
Mindazt, amit a Kriston-módszertől kaptam azzal igyekszem viszonozni, hogy átadom a tanultakat azoknak, akik hozzám jönnek tanfolyamra.
Intim tüneteink, hasi szerveink eltérései, a fájdalom, a szégyen, a bűntudat nagy mértékben rontják önbecsülésünket, a magunkról, női/férfi minőségünkről alkotott képünket.
Szerezze vissza egészségét, legyen az öröm a meghatározó a mindennapokban!
A Kriston-módszerben rejlő erő az, hogy a saját felelősségvállalása, a saját befektetett energiája hoz javulást, változást az életében. Ezen az úton tudom kísérni, útmutatást adni.
A tornával, a helyes szokások kialakításával, és a helyes életmód kialakításával komplex változást tud létrehozni!
Szeretettel várom az Élettérben:
Bővebben a honlapomon tud olvasni a módszerről és rólam:
https://elet-ter.eu/
Ha kérdése lenne a tréninggel kapcsolatban a +36-70-615-12-21 számon hívhat.
Vagy írhat az eletter.zsofi@gmail.com e-mail címre.
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2026.01.15.
Élettér
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon érthetően, türelmesen magyarázta el a dolgokat és nagyon empatikus volt.
Kriston Gésák titka
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.12.15.
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Zsófia nagyon kedves és rugalmas!
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.17.
Élettér
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Zsófi nagyon felszabadult és empatikus légkört teremtett, nem feszengtünk, de nem is volt ránkerőltetve, hogy megszólaljunk. Nagyon ajánlom!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.03.
Élettér
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Zsófi nagyon felkészült, empatikus tréner. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.10.31.
Élettér
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
köszönöm
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.15.
Élettér
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Zsófi érezhetően nagy tapasztalattal rendelkező oktató. Közvetlen, nyugodt, érthető, követhető az egész tanfolyam során. Csak ajánlani tudom
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.30.
Élettér
4.6
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Csodálatos tanár, annak ellenére hogy sajnos a helyszínt nem éreztem a legalkalmasabbnak arra, hogy ilyen jellegű tanfolyamot tartsanak ott... ő mégis eltudta érni hogy befogadóvá válljak a tudására! Köszönöm neki!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.30.
Élettér
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon felkészült oktató Zsófi. Nagyon segítőkész. Profi tréner.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.30.
Élettér
4.2
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
.....
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2025.08.14.
Élettér
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Zsófi nagyon segítőkész, türelmes és figyelmes volt. Nagyon sokat tanultam tőle a testemről és a működésemről és minden nap gyakorlom a tornát.
