Sind Sie ein neuer Benutzer?
Um sich zu bewerben, melden Sie sich in Ihrem Profil an. Falls Sie noch kein Konto haben, erstellen Sie bitte eines.
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Zekéné Erdős Katalin vagyok - nő, pedagógus, három gyermek édesanyja, és Kriston Intim Torna tréner.
Egész életemben fontos volt számomra az oktatás, de egy életforduló mutatta meg igazán, mennyire szenvedélyem a tanítás.
2020-ban kezembe került Kriston Andrea könyve - és már az első pár oldal után tudtam, hogy ez nem ,"csak" egy módszer: ez egy életre szóló változás kezdete. Öt perccel később be is jelentkeztem az első elérhető tréningre, és azonnal tudtam: ezt én is tanítani akarom.
Hiszem, hogy minden nőnek joga és szüksége van arra a tudásra, amit a Kriston-módszer ad. A testtudatosság, az önismeret és a női egészség megtartásának kulcsa van a kezünkben - csak el kell kezdeni.
A Kriston-módszer nemcsak a medencefenék izmait edzi, hanem önbizalmat, szabadságot, és mélyebb kapcsolatot ad önmagunkkal. Ez nem torna - ez egy utazás önmagadhoz, amit egyszerűen muszáj átélned.
Mert megérdemled, hogy jól legyél - testben, lélekben, nőként.
Ungarn:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Ein Intensivkurs für die weibliche Beckenbodenmuskulatur, der dich mit einem unterhaltsamen Bewegungsprogramm in Schwung hält.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Online-Kurse
Einzelne Kurse
Ungarisch
2026.04.04.
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Kedves , segítőkész , rugalmas volt a személyes találkozások során . Jó élmény volt. Köszönöm a hasznos információkat .
Kriston Intimturnen für Frauen
Online-Kurse
Einzelne Kurse
Ungarisch
2026.03.14.
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Egyszemélyes online képzésen vettem részt Katánál. Kata nagyon kedves volt és közvetlen, jó hangulatban telt a tréning. 2x4 órában voltunk és nagyon rugalmas volt az időpontokkal kapcsolatban. Sok mindent segített megérteni a testem működésével kapcsolatban a tanfolyam, pedig eddig is azt gondoltam, hogy nagyon tudatosan álltam a témához. A tudásanyag elengedhetetlen volna minden nőnek. Maga a tréning nagyon jól felépített volt, minden gyakorlatot meg tudtam csinálni, Kata nagyon szemléletesen magyarázta a gyakorlatokat. Az egyes etapok számomra elég fárasztóak voltak, főleg a második, ahol végig tornáztunk. Az elsőn közbeszúrt történetek jól színesítették az órát. Köszönöm, hogy részt vehettem, abszolút megérte.
Kriston Intimturnen für Frauen
Online-Kurse
Einzelne Kurse
Ungarisch
2026.03.14.
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon hálás vagyok, hogy a foglalkozásoknak köszönhetően elindulhatok egy egészségesebb életforma felé. Kata türelme és szakértelme nagy segítség ezen az úton.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
4.8
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon elégedett vagyok a tanfolyammal. Sok érdekes történet mesélt Kata és a gyakorlatok is érthetőek voltak. Köszönöm szépen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon meg voltam elégedve Kata munkájával.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
4.6
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Kata kedvessége,felkészültsége oldottá,jó hangulatúvá varázsolta ezt a két napot.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Jó volt a hangulat, hamar elrepült az idő, sok hasznos információval, érdekes történettel lettünk gazdagabbak.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Szuper volt. Katalin felkészültsége és előadásmódja alapján elsőosztályú előadó.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.05.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon hasznosnak találtam a tanfolyamot. Alkalmazni fogom az ott tanultakat a mindennapokban is!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.05.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
4.4
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
A Kata jól felkészült, aranyos tréner. Jól elmagyarázta hogyan végeztem a gyakorlatokat, ezzel sokat segített.
